Лавровый лист польза и вред

Лавровый лист польза и вред. Лечебные свойства и противопоказания

Практически все любят пряный аромат лаврового листа. Он придает различным блюдам аппетитность и своеобразный вкус.
А много ли вы знаете о такой пряности? Какими полезными свойствами она наделена и есть ли противопоказания к использованию? Оказывается, это еще и наш домашний доктор!

Начнем с того, как правильно выбрать лавровый лист, сохранивший все свои полезные свойства.

Лавровый лист на ветке


Лавровый лист польза и вред: как определить лучший вариант

Лучшее – это покупать свежие веточки лавра с листьями на рынке.
У них потрясающий аромат и зеленые листочки, полные хлорофилла. Но и в высушенном состоянии они не утрачивают своих эфирных и бактериальных качеств.

Только листочки не должны иметь никаких пятен. Ели пятна все таки есть — лучше воздержаться от покупки заболевшего растения.


При покупке расфасованного, не всегда видно, что находится в пакетике.
Возможно, нас ожидает разочарование — какой-то сбор кусочков, которые когда-то были целыми листьями или же листочки целые, но они уже стали серого цвета.
В обоих случаях, это к употреблению не годится…


А вот если у вас качественный лист лавра, то храните его в герметично закрывающейся таре, чтобы дольше сохранить ароматные свойства и не используйте после того, как закончится срок годности — лист становится бледного цвета, практически не имеет запаха и будет сильно горчить.


Добавлять его нужно в почти готовое блюдо. Можно не жалеть и бросить листочков побольше, но через несколько минут, когда они отдадут весь свой аромат — вынуть.
В старых книгах по домоводству советуют положить по лавровому листу в каждую баночку с крупой. Это не позволит появиться там жучкам. Эфирное масло лавра способно уберечь от комаров и мошек, очистить и продезинфицировать воздух. А если поместить лавровый лист в шкаф с одеждой — можно будет позабыть о моли навсегда.

Лавровые листья

Лавровый лист. Какими лечебными свойствами славится это растение

Говоря о составе листа, нельзя не отметить, что он полностью лишен холестерина, но в большом количестве содержит такие полезные вещества как магний, калий, кальций, натрий, железо, витамины А,В,С, РР, белки, жесткие пищевые волокна, поли- и мононенасыщенные жиры.

Лекарственные свойства его используются людьми давно. Он возбуждает аппетит, делает лучше пищеварение, обладает мочегонным эффектом, поэтому устраняет отеки, положительно влияет на давление, укрепляет иммунитет и выносливость организма.


Лавровый лист обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, может очень быстро снять различные покраснения и кожные раздражения, способствует мгновенному засыпанию и крепкому сну, ослабляет нервное напряжение.
Если вы ушиблись или у вас долго не заживающие раны, воспалительные процессы в ротовой полости, — также поможет лавровый лист.


А еще он имеет свойство предупреждать появление раковых клеток, выводит из нашего организма шлаки и понижает показатель сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Употребление лаврового листа

Лавровый лист. Кому противопоказано увлекаться употреблением и лечением

Лавровый лист: польза и вред его. Они  могут как служить нашему здоровью, так же могут и подорвать его. Наряду с неисчислимым количеством свойств полезных, имеет это растение и противопоказания.


Заболевания сердца, болезненность почек, печени, период ожидания ребенка и время кормление его грудью являются ограничениями в употреблении настоек и отваров из лаврового листа.
Кстати, в больших дозах он ядовит абсолютно для всех.


Если человек страдает нарушениями обменных процессов, кровотечениями или у него язва желудка — нужно воздержаться от употребления концентрированных растворов с лавровым листом.
Еще одним противопоказанием является непереносимость этой специи из-за содержащихся в ней эфирных масел.

Эфирное масло лаврового листа использование

Эфирное масло из лаврового листа и его применение

Это масло содержит много смол, что эффективно помогает справиться с воспалением и высыпаниями на коже при добавлении в различные косметические средства и аптечные мази.


Очищение воздуха, избавление от перхоти, восстановление целостности волосяного покрова,
прекрасное средство для массажа, лечение гайморита ингаляциями с этим ароматическим маслом, простуды, ванны и сауны – это лишь часть из того, где можно применять эфирное масло лавра.


Но будьте осторожны при его применении: используйте сначала на маленьком участке кожного покрова, чтобы избежать аллергической реакции организма.
Избегайте попадания на слизистые оболочки.


При использовании аромаламп начните с небольшого количества масла и уменьшите время до минимума — с непривычки могут ощущаться головные боли.
Соблюдайте сроки хранения и применения, указанные изготовителем: правильно храните и используйте в течении одного года — не дольше.

Лечение лавровым листом

Как лечиться лавровым листом

1. Если вы простудились, советую вам изготовить отвар из лаврового листа.
Для этого в течении 5 минут нужно прокипятить в 2-х стакана воды до 25 лавровых листов, затем настоять еще 3-4 часа. Затем процедить и принимать 3 дня по столовой ложке несколько раз в день. После двухнедельного перерыва, при необходимости можно повторить курс лечения. Противопоказания: отвар обладает закрепляющими свойствами и потому не рекомендован людям, имеющим проблемы со стулом.


2. Если страдаете от отита, применяйте следующий рецепт лечения:

Листья лавра снимают болевой синдром и воспаление, если закапывать 3-5 раз в сутки по 5 капель в больное ухо таким раствором: 4-6 листочков залить 200 мл. воды, довести до кипения и настоять 2-3 часа. Закапывать ухо и одновременно пить по 1-2 столовые ложки этого же настоя несколько раз в день.

3. Лечение гайморита отваром из лаврового листа

Сделать отвар из 60 гр. лаврового листа и 100 — 150 гр. воды. Немного остывшим отваром (чтобы можно было терпеть), намочить льняную ткань и положить этот компресс на лоб, закрывая и переносицу. После того, как компресс остынет, снова смочить в теплом отваре и повторять так 5 раз. Проводить процедуру 7 дней, лучше всего вечером, перед сном. А если часто страдаете гайморитом, пользуйтесь постоянно маслом чайного дерева.

4. Лечение воспаленных десен и стоматита

Рекомендуется при воспалении распарить несколько лавровых листочков до мягкого состояния и просто пожевать несколько минут. Повторять 2-3 раза в день.

5. Устранение спазмов в мышцах

В термосе в течении 3 часов настоять 5 гр. лавровых листьев в 300 мл. кипятка. Выпить за 2-3 раза маленькими глотками. Снятие спазмов происходит обычно на 2-3 день.

6. Лечение псориаза лавром

Настоять 7 дней любое растительное масло на лавровых листьях (дробленых). Смазывать больные места и принимать одновременно с этим по половине стакана 2-х часовой настой из 300 мл. кипятка и 10-15 лавровых листьев. Настой принимать перед едой, 3-4 раза в день за полчаса до принятия пищи.

7. Лечение конъюктивита и других воспалительных процессов глаз

Залить кипятком несколько листьев и оставить в термосе на час. Использовать в качестве примочек или промывания.

8. Отвар из листьев для устранения потливости ног

10 мг. листьев прокипятить в 500 мл. воды и остудить до теплого состояния. Опустить ноги на 15-20 минут. Вытереть насухо. Повторять ежедневно на протяжении месяца.

Применение лаврового листа

9. Болезни почек и цистит
При простуде часто возникает цистит, от которого можно избавиться при помощи отвара из лаврового листа, который готовится для принятия ванн: 10 л. воды, 1 пакетик (20 гр.) «лаврушки», варить 1 час, остудить до 380 С. Весь настой вылить в ванную (или таз) и находиться в нем до полного остывания. Одновременно с ванной принимать настой внутрь: 5 гр. лаврового листа прокипятить 10 минут в литре воды и настоять 3-4 часа. Пить по стакану в сутки до полного исчезновения симптомов.


10. Ослабление симптомов аллергических реакций
При аллергии можно использовать настои и отвары на лавровом листе. Их можно употреблять как наружно, так и внутренне. Это могут быть компрессы, примочки. Рецептов очень много.
А можно сделать масло лавра и смазывать пораженные места на коже, закапывать в нос при аллергическом рините. Делается оно так: на стакан любого растительного масла берется 30-40 гр. лаврового листа. Лавровый лист перед этим измельчается в кофемолке или любым другим способом.
Настаивать такое масло нужно в теплом и темном месте не меньше 7-8 дней.
Этим средством можно закапывать нос по 3 капли, и по 1 капле в уши, а также смазывать кожу.


Лечебные свойства и противопоказания лаврового листа известны давно и хорошо изучены. Но применяя народные рецепты лечения нужно не забывать, что не всем они могут подходить. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, стоит в каждом отдельном случае получить консультацию врача или квалифицированного специалиста в области косметологии, если речь идет о косметическом применении.


Желаю вам быть всегда здоровыми и пользоваться, по возможности, рецептами, которые дала нам природа.

Отличная маска для волос из лаврового листа.


Подпишись на новости сайта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *