Витамины в капсулах

Нужны ли нашим детям витамины из аптеки

Недостаток или переизбыток витаминов, минералов, микроэлементов в организме негативно сказывается не только на физическом, но и на психическом и эмоциональном развитии ребенка, а также может привести к развитию различных заболеваний.   Содержание статьи: правильный подбор витаминов для ребенка витаминные комплексы для разных возрастов давать ли витамины больному ребенку   Всем известно, что фундамент здоровья человека закладывается […]

Витамин Е

Где содержится витамин Е в продуктах

Витамин Е является жирорастворимым витамином, жизненно необходимым для нашего здоровья и продолжения рода. Группа элементов, которые он объединяет по химическим и биологическим свойствам, называется токоферолами.  Слово токоферол — греческое, и означает «дарующий  плодовитость». Так эти вещества были названы из-за того, что практически первой их возможностью, открытой учеными, явилось повышение плодовитости животных, на которых их испытывали. […]

БАДы для мужчин и женщин

Важные вопросы о БАДах. Кому, какие и когда необходимо принимать

Биологически активные добавки становятся модным средством оздоровления. Возникает немало споров по поводу их эффективности. Ученые говорят, что польза от них очевидна. Важно правильно их применять. БАДы для мужчин. Биологически активные добавки, которые чаще всего интересуют мужчин – это те, которые способствуют  увеличению  мышц, облегчают вредные симптомы негативных привычек и способствуют повышению потенции. Мужчины нередко интересуются, […]

В чем содержится гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота в продуктах питания

Если знать, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота и употреблять их в необходимых количествах, можно продлить свою молодость, избежать сухости кожи, ранних морщин, носогубных складок, преждевременного разрушения хрящевой ткани, других возрастных проблем.   Содержание статьи: значение ее  для  организма; продукты, богатые гиалуроновой кислотой; роль витаминов Р и С для синтеза кислоты; в каких органах она находится. […]

Польза фолиевой кислоты для женщин

Чем полезна фолиевая кислота для женщин

Польза фолиевой кислоты для женщин огромная. Это один из витаминов группы В. В9 (фолиевая кислота), является водорастворимым витамином. В небольших количествах продуцируется клетками кишечника, но для хорошего самочувствия основная его часть должна поступать с пищей. Суточная доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг.      Содержание статьи: • роль фолиевой кислоты для организма; • какие продукты […]

Витамин А в морковном соке

Витамин А

Витамин А (ретинол) выполняет множество биологических и химических функций в организме.   Содержание статьи:   биологические и физические функции витамина А в организме необходимая суточная доза продукты, богатые этим витамином что способствует его лучшему усвоению организмом ретинол в косметологии   При недостатке его в организме снижается зрение и смачивание слезной жидкостью роговицы глаза, происходит нарушение […]