Энергетика человека

Энергетика человека: что это такое?

Энергетика человека: что это такое?  Как определить, к какому типу относятся окружающие люди: ваши родные, близкие, знакомые, коллеги и как их энергетика влияет на ваши мысли, поступки, настроение и самочувствие? Самый характерный из признаков, человека с мощной, положительной энергетикой – это любовь к жизни, его устремление к гармонии в отношениях с окружающим миром и людьми. […]

Технические новинки

Как перестать бояться технических новинок

Не освоенные вовремя технические новинки часто вызывают проблемы с работой, трудоустройством, повышают нервозность на профессиональном уровне, закрывают многие пути коммуникации и развлечения. Современная жизнь немыслима без компьютеров, смартфонов и интернета. Однако, далеко не все люди с легкостью осваивают новые технологии. Люди, рожденные до 90-ых годов XX века, не будучи окруженными с детства техническими гаджетами, даже […]

Паническая атака

Панические атаки и тревожные расстройства – как бороться самостоятельно

Тревожные расстройства являются серьёзной проблемой для миллионов людей. Ситуацию осложняет ещё и то, что беспокойство и неудобство человеку доставляет как тревога сама по себе, так и постоянные мысли о ней. Тревожное расстройство симптомы: • состояние тревоги длительный период (от нескольких дней до 2-3 недель); • опасения и беспокойство по поводу неудач и разочарований в будущем; […]

Солнцезащитный крем для лица

Как правильно защитить свою кожу от солнца

Скорое наступление ясных солнечных дней и теплой погоды, заставляет нас вспомнить о том, как защитить кожу от солнца и какой солнцезащитный крем для лица и тела использовать в этом сезоне, чтобы избежать проблем с нашей кожей в будущем. Начать стоит с того, какой урон состоянию нашего кожного покрова и нашему организму наносят яркие солнечные лучи. […]

Позитивный настрой для решения проблем

Почему важен позитивный настрой для решения проблем

Позитивный настрой крайне важен для решения любых проблем. Ваше позитивное отношение к жизни помогает найти выход, поэтому сглаживается любая сложная и проблемная жизненная ситуация. Поскольку мы не можем изменить прошлое, мы должны сосредоточиться на настоящем и будущем, положительно к ним относиться. Таким образом, они будут настолько плодотворными и успешными, насколько это возможно. Жизнь не всегда […]

Как болит селезенка

Зачем нам нужна селезенка и как сохранить ее здоровой

Эта статья о том, где находится селезенка у человека и как она болит. Начнем с того, что такое селезенка. Это орган, который расположен в левом подреберье, под диафрагмой с левой стороны и немного позади желудка. Округлая форма селезенки напоминает фасоль. Селезенка принимает участие в работе 2-х систем: лимфатической и кроветворной. Это самый крупный лимфатический сосуд […]

Кальций в воде

Вода вашего региона: фактор долголетия – вода долгожителей

Большая продолжительность жизни человека называется долгожительством. Долгожители живут в разных регионах. При различиях в климате и других условиях,  эти регионы сходны по одному признаку – природные источники воды в этих местах содержат примерно от 8 до 20 мг/л ионов кальция. А в тех регионах,  где кальция содержится менее или более указанного диапазона – там долгожителей […]

Физиологический метод похудения организма

Диета, основанная на физиологическом методе похудения

Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения. Но так ли он действенен и научно обоснован, как предполагает его название?  Содержание статьи: о методе; три важных дня; почему так важны витамины Кратко о методе В основу данного метода положен принцип сочетания спорта и режима питания. Правда, при этой диете допускается обходиться […]

Эфирное масло чайного дерева

Целебные свойства эфирного масла чайного дерева и все способы его применения

Эфирное масло чайного дерева имеет широкий спектр применения, как в лечебных, так и в косметических целях. Оно обладает антибактериальными, антивирусными, иммуностимулирующими, противогрибковыми, заживляющими, восстанавливающими и другими свойствами. Это природный антисептик, радиопротектор и антиканцероген.   Содержание статьи: история использования; целебные свойства и способы применения; противопоказания Обратимся к истории. Внешне это масло  выглядит как прозрачная, чуть желтоватая […]

Крепкий здоровый сон

Хороший сон – здоровый сон. Полезные советы от бессонницы

  Здоровый сон — это самая важная потребность человека. Мы спим практически третью часть своей жизни. Поэтому неудивительно, что от того, как мы выспались, зависит наша мозговая деятельность, самочувствие, настроение, работоспособность, внешний вид и красота.   Содержание статьи: стадии и фазы сна; продолжительность сна; полезные советы; нарушения сна и последствия.   Уделяя внимание тому, чтобы […]